Pense Nisso...

" As vezes construímos sonhos em cima de grandes pessoas... O tempo passa... e descobrimos que grandes mesmos eram os nossos sonhos e as pessoas pequenas demais para torná-los reais! "

Bob Marley.

Pensamentos, e Pensadores.

Os ventos que as vezes tiram, algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar... Por isso não devemos chorar, pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que nos foi dado. Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre...

Bob Marley.

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o  defeito que sustenta nosso defeito inteiro...

Clarice Lispector.

Pensando na Vida...

Às vezes somos invadidos por uma solidão
tão grande que nos faz pensar que somos
uns fracassados ou injustiçados;

Às vezes nos damos conta que sentimos
tanta saudade de alguém que nos dá vontade
de tirar este alguém do nosso pensamento
e abraçá-lo de verdade para sentir o seu calor;

Às vezes nos intimidamos com as barreiras que
a vida nos impõe e até esquecemos que existem
caminhos alternativos que nos levarão ao nosso destino;

Às vezes nos encantamos com as aparências
e, mais tarde, percebemos que elas apenas nos
enganam e nos decepcionam;

Às vezes corremos tanto atrás de riquezas
materiais que esquecemos de regar
as flores que enriquecem a vida;

Às vezes deixamos de sorrir
tornando o nosso dia cada vez mais escuro.

Nessas horas, precisamos buscar um grande sorriso
para alegrar o nosso coração e para entendermos
que temos apenas uma vida com vários momentos que devem
ser adoçados na medida certa para que a felicidade nos encontre.

Precisamos, nesses momentos, ter absoluta consciência
de que o melhor futuro será, sempre, edificado sobre um passado esquecido.

Precisamos entender que ser feliz não é ter o melhor de tudo.

Ser feliz é usufruir o melhor de tudo que encontramos pelo caminho
e para isso é necessário despejar no abismo do esquecimento todas as
dores e fracassos do passado.

Não existe escuridão que possa esconder, de nossa alma,
o lado positivo das coisas impedindo o nosso caminhar pela vida.

Pense nisso!



http://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=13527

Frase de Reflexão.

" A maior covardia de um homem é despertar o amor de uma mulher sem ter a intenção de amá-la. "


frases_de_reflexao.htm.

...'

"Quando você sentir vontade de chorar, não chore. Pode me chamar que eu choro por você. Quando você sentir vontade de sorrir, me avise Que venho para nós dois sorrirmos juntos. Quando você sentir vontade de amar, me chame, Que eu venho amar você. Quando você sentir que tudo está acabado, me chame, Que eu venho lhe ajudar a reconstruir. Quando você achar que o mundo é pequeno demais para suas tristezas, Me chame, que eu faço ele pequeno para sua felicidade. Quando você precisar de uma mão, me chame, Que a minha é sempre sua. Quando você precisar de companhia, naqueles dias nublados e tristes, Ou nos dias ensolarados, eu venho, venho sim. Quando você estiver precisando ouvir alguém dizer: EU TE AMO! Me CHAME que eu digo a você a todo hora. Pois o meu amor é imenso. E quando você não precisar mais de mim, me avise, Que simplesmente irei embora, orando por você." 


frases_de_reflexao.htm.

Atitudes no mundo em que vivemos

Atitudes no mundo de hoje significa: Crescer no amor, profissionalmente, amadurecimento, inteligência entre muitas outras qualidades.

      Significa ver o mundo, as coisas de outra maneira, hoje em dia como todos falam, o mundo é dos espertos, os que forem mais ágeis se beneficiaram perfeitamente, agora se você sempre espera por alguém, o que será de você quando aquela pessoa deixar de está do seu lado? Como irá se virá? Procure ouvir e entender sempre os conselhos dos mais velhos, pois quando somos adolescentes, sempre achamos que estamos certos, mais aí que nos enganamos, pois geralmente as pessoas mais velhas ja tem uma grande experiência de vida, mais fique ligado de uma coisa, ser mais velho não significa ter experiência, depende muito da tragetória, das conquistas, principalmente das derrtotas, por que são nelas que nos ajudam a amadurecer, crescer piscologicamente.

        Muitas vezes não temos um grande motivo para crescer, mudar, ou ter atitudes, por que não tem alguém te apoiando e te ensinando, muitas vezes se quer entendemos o que se passa, se precisa crescer, trabalhar, pra isso sempre precisamos com alguém contar, seja um "amigo" está entre aspas por que hoje em dia essa palavra é muito rara, muito cuidado ao escolher os colegas, por que amigo de verdade, só Deus, Pai, Mãe, família, e alguem que se mantém sempre próximo de você e demonstre sempre amor ao seu lado, como um namorado(a) que sempre te apoia e está junto de você te fazendo feliz, também pode ser no Pai, ou na Mãe, mais muitas vezes mesmo concretizadas são no Amor, por que para a maioria dos Pais, os filhos nunca crescem, e no Amor, você tem mais segurança, mais compreensão, mais objetividade de mudar e fazer com que aquela pessoa se torne feliz em ver a sua transformação, ver o sorriso estampado no rosto da pessoa que te ama e que você também ama, significa bastante para os dois, por que mundança é uma trasformação sem retorno, que só trás alegrias, vitórias conquisttadas e experiências vitais etc..

      Este é um pequeno conceito de atitudes que com minha pouca experiência eu estou escrevendo.

                                                                                                   Andrey Carvalho.

Faça.

Navegue, descubra tesouros, mas não os tire do fundo do mar, o lugar deles é lá. Admire a lua, sonhe com ela, mas não queira trazê-la para a terra. Curta o sol, se deixe acariciar por ele, mas lembre-se que o seu calor é para todos. Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu. Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda parte, ele tem pressa de chegar sabe-se lá onde. Não apare a chuva, ela quer cair e molhar muitos rostos, não pode molhar só o seu. As lágrimas? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas as faces. O sorriso! Esse você deve segurar, não deixe ir embora, agarre-o! Quem você ama? Guarde dentro de um porta-jóias, tranque, perca a chave! Quem você ama é a maior jóia que você possui a mais valiosa. Não importa se a estação do ano muda ou se o século vira. Conserve a vontade de viver, não se chega à parte alguma sem ela. Abra todas as janelas que encontrar e as portas também. Persiga um sonho, mas não deixe viver sozinho. Alimente sua alma com amor, cure suas feridas com carinho. Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas. Procure, sempre procure o fim de uma história, seja ela qual for. Dê um sorriso para quem esqueceu como se faz isso. Olhe para o lado, alguém precisa de você. Abasteça seu coração de fé, não a perca nunca. Mergulhe de cabeça nos seus desejos e satisfaça-os. Agonize de dor por um amigo, só saia dessa agonia se conseguir tirá-lo também. Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura. Arrependa-se, volte atrás, peça perdão! Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se perca! Se achá-lo, segure-o! Viva e seja feliz.


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Pedras pelo o Caminho.

Agradeça a todas as pedras que estavam e estão presentes ao longo de seu caminho. À algumas que te fizeram tropeçar e, muitas vezes, te feriram profundamente. Outras que apenas estavam lá esperando que você passasse por elas, querendo que você visse, mais não contavam que houvesse, desvios para o caminho correto. Muitas das quais não valem sequer serem mencionadas, mas que você também deve agradecer: àquelas pequeninas e inferiores pedrinhas que, às vezes, entram em nossos sapatos e provocam um pequeno corte. Mas são ponderáveis, são apenas “pedrinhas”. Há! Agradeça às pedras gigantes, de caráter duvidoso, que muitas vezes num intenso e inútil esforço tentavam se passar por flores. Mas eram medíocres e ignorantes o suficiente para acreditarem em seus próprios disfarces.
Agradeça à todas. Às pedras invejosas que desejam ter asas como os pássaros e por isso se sentem prazerosamente bem utilizadas nos estilingues, machucando e destruído. Às pedras maldosas que entram em nossas vidas sorrateiramente nas solas de nossos sapatos para causar incômodo e tomarem nosso precioso tempo tentando removê-las. Às pedras preciosas e pontiagudas que pensam ter valor porque, aparentemente, brilham mais que as outras; no entanto, não têm valor senão perturbar seres tão carregados quanto elas. São apenas objetos de consolo para fúteis. Quando esbarram umas nas outras e lascam-se um milímetro podem cortar e ferir profundamente quem as carregou longo tempo.
Às pedras formadas de torrões de barro, que se consideram humildes e bondosas por enfatizarem que nenhum mal podem provocar à alguém, mas que, desesperadamente, se tornam vorazes e nas tempestades se fazem enxurradas que levam tudo, levam vidas, levam sonhos e levam até mesmo as outras pedras. Agradeça à estas também, que todos os dias desejam, desesperadamente, pela chuva, para transformarem-se. Mal sabem que a mais triste das tempestades vem de seus próprios olhos, pelas lágrimas sentidas, por desejarem ser tão gloriosas e percebidas, mas terem a certeza que são e sempre serão apenas torrões de barro. A maior forma de demonstrar o amor, não está em presentes caros, em palavras ditas, em textos bonitos, em belas músicas ou em lindos poemas copiados; mais sim nos gestos e pequenas atitudes impensadas que na maioria das vezes, são as mais nobres formas de expressar sentimentos.


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Com o passar do tempo...

Depois de um certo tempo é mais fácil de ver tudo o que errou, tudo o que você nunca faria de novo e tudo aquilo que com certeza valeu muito a pena, vê que amigos não nascem de um dia pro outro e sim vão conquistando aos poucos e quando vêem dominam seu coração,vê que aquele lindo que você era apaixonada quando tinha 14 anos hoje é um feio, vê que aquele menino que ninguém dava bola, hoje ta totalmente diferente, vê que sua infância por mais que passe devagar demais ate chegar aos 18 anos foi a melhor fase da sua vida, vê que no terceiro ano ninguém quer nada com nada e fala esse ano vou estudar, vê que faculdade não é aquilo que você pensava quando tava no primeiro e no segundo ano, vê que de nada adianta vive no anonimato e tentar fazer tudo certo,por que sempre vão te queimar por algo,vê que certas coisas se tornam normais quando você fica mais velha, vê que as pessoas que um dia te esnobaram hoje te olham e vêem o quanto você mudou ,mais que pena, a vez delas já passou. Vê também que tudo que você já fez volta,ai quando volta você nunca estava esperando por isso. Vê que algumas pessoas te julgam mais não te conhecem, outras julgam mais com razão e o máximo que você faz é olhar e dizer É DAÍ? A vida é minha!Querendo ou não no fundo tudo se ajeita, vê que do nada TUDO muda, e você nem sempre esta preparado pra isso, as vezes tudo melhora,tudo se encaixa tudo esta perfeito, mais você sabe que quando tudo esta perfeito alguma coisa vai da errado,dito e feio... Mais não acontece nada por que você já esta costumado. você já aprendeu como resolver sozinho os problemas de sua vida, maturidade não vem com a idade e sim com o que você fez antes de chegar nela.


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Na vida, as escolhas são sempre suas.

Você pode curtir, ser quem você é do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria. Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e sonhos, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse. Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis, não sérias e bem situadas como você. Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas, ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus. Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta. Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la. Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta. Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar. Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar. Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas, caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer. Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou – e, portanto não há mais nada a fazer – ou a um futuro que ainda não veio – e que, portanto não lhe permite fazer nada. Na vida as escolhas são sempre suas.




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Obstáculos.

Sucesso, reconhecimento, fama, glória. Muitos de nós lutamos por motivos assim. Mas não se constrói um bom nome da noite para o dia. É preciso trabalhar muito. Ainda que haja tropeços e quedas, é preciso superar os obstáculos. É preciso ter motivação, perseverar, insistir... A vida é uma sucessão de batalhas. Emprego, família, amigos: todos nós temos um status atual. O que fazemos na vida ecoa na eternidade, e temos também expectativas com relação ao futuro. Imaginem onde estarão, e assim será. No entanto, as reviravoltas do destino nos surpreendem. Nem sempre dá para se fazer só o que gostamos. Mas aquele que gosta do que faz e sente orgulhoso em fazer melhor. A cada dia vai mais longe. Há momentos de calmaria... e há momentos agitados, decisivos, em que a boa intenção não basta. É quando a vida nos cobra coragem, ousadia, criatividade e um inabalável espírito de luta. A verdade é que os problemas e os desgastes ocorrem com maior freqüência do que gostaríamos. Os tempos mudam. Surgem novos desafios e novos objetivos. Os guerreiros olham nos olhos do futuro sem medo e sem arrogância, mas com a confiança de quem está pronto para o combate. Viver é também estar preparado para as situações difíceis. O modo como encaramos as dificuldades é que faz a diferença. Às vezes nos perguntamos: como enfrentar as mudanças radicais que se apresentam diante de nós? Como atuar num novo cenário, onde coisas que fazíamos tão bem precisam ser reaprendidas? Como lutar sem deixar para trás valores fundamentais? E mais: como saber a medita exata a ser tomada no momento certo? O incrível é que justamente diante de situações adversas, muitos redescobrem o que têm de melhor. A ética, a amizade, a capacidade de criar novas estratégias fundamentadas na experiência, o talento para promover alianças positivas, o espírito de liderança, a consciência da força que reside no verdadeiro trabalho em equipe. Tudo isso aflora quando as circunstâncias exigem, quando se sabe que existe um objetivo maior a ser alcançado. Claro que não é fácil abandonar hábitos, costumes... Não é fácil adaptar-se aos novos meios, ou usar recursos aos quais não estávamos familiarizados. Mas todo guerreiro sabe que pessimismo e insegurança nessa hora só atrapalham. Ainda que a ameaça venha de vários lados, com agilidade, força e determinação podemos alcançar o resultado. A combinação de energia e inteligência, assim como o equilíbrio entre a razão e a emoção são fundamentais para o sucesso. É uma sensação extremamente agradável chegar ao fim de uma etapa com a consciência do dever cumprido. E obter a consagração, o respeito de todos, o reconhecimento dos colegas, a admiração das pessoas que amamos... Ouvir o próprio nome com orgulho. Aquele orgulho de quem viu nos obstáculos a oportunidade de crescer. O orgulho de quem soube enfrentar as turbulências da vida e vencer... O orgulho de ser um vencedor que não abriu a mão dos seus maiores fundamentos.


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Sentimentos Reprimidos.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia. Se não quiser adoecer - "Tome decisão”. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer - "Busque soluções”
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Prefere a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor. Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.  Se não quiser adoecer - "Confie" Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria conexões profundas, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!” O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.


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Amizade Verdadeira.

A amizade é um amor que nunca morre, é uma virtude que muitos sabem que existe, alguns descobrem, mas poucos reconhecem. A amizade quando é sincera o esquecimento é impossível, a  confiança, não significa que temos resposta para tudo, mas, de estarmos abertos a todas as perguntas. A dor alimenta a coragem. Você não pode ser corajoso se só aconteceram coisas maravilhosas com você, a solidão não é um castigo, e sim um resultado. A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la. A gente tropeça sempre nas pedras pequenas, porque as grandes a gente logo enxerga. A glória da amizade não é a mão estendida, nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delicia da companhia. É a inspiração espiritual que vem quando você descobre que alguém acredita e confia em você. A infelicidade tem isto de bom: faz-nos conhecer os verdadeiros amigos. A maior fraqueza de uma pessoa é trocar aquilo que ela mais deseja na vida, por aquilo que ele deseja no momento. A pior solidão é aquela que se sente quando se esta na companhia de outros. A solidão é uma gota no oceano que só olha para si mesma... Uma gota que não sabe que o que é oceano. Amigos são a outra parte do oceano que a gota procura... A tua única obrigação durante toda a tua existência é seres verdadeiro para contigo próprio. A verdadeira amizade deixa marcas positivas que o tempo jamais poderá apagar. A verdadeira amizade é aquela que não pede nada em troca, a não ser a própria amizade. A verdadeira generosidade é fazer alguma coisa de bom por alguém que nunca vai descobrir. A verdadeira liberdade é poder tudo sobre si. Algumas pessoas acham-se cultas porque comparam sua ignorância com as dos outros. Amigo de verdade é aquele que transforma um pequeno momento em um grande instante. Amigo é a luz que não deixa a vida escurecer. Amigo é aquele que conhece todos os seus segredos e mesmo assim gosta de você! Amigo é aquele que nos faz sentir melhor e sobre tudo nos faz sentir amados... Amigo é aquele que, a cada vez, nos faz entrever a meta e que percorre conosco um trecho do caminho. Amigos são como flores cada um tem o seu encanto por isso cultive-os.
Amizade é como música: duas cordas afinadas no mesmo tom que  vibram juntas... Amizade, palavra que designa vários sentimentos, que não pode ser trocada por meras coisas materiais... Deve ser guardada e conservada no coração!!!  As pessoas entram em nossas vidas por acaso, mas não é por acaso que elas permanecem. Celebrar a vida é somar amigos, experiências e conquistas, dando-lhes sempre algum significado.  Diante de um obstáculo não cruzes os braços, pois o maior homem do mundo morreu de braços abertos. Elogie os amigos em público, critique em particular. Errar é humano, perdoar é divino.
Evitar a felicidade com medo que ela acabe; é o melhor meio de ser infeliz. Faça amizade com a bondade das pessoas, nunca com seus bens! Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.


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E você? Confia em todos ao seu redor?

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela. Temos que nos bastar... Nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você. O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você. No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você.
Muitos dizem: - Não se pode confiar em ninguém. E já que ninguém é de confiança, eu também vou aprontar das minhas! Esse mundo é uma selva, e cada qual se defende como pode.Então, você é igual? Você é do mesmo jeito que acha ruim nos outros? Você está esperando todo mundo ficar anjinho pra você ser bom? Então nunca vai ter bondade neste mundo. Ora, ninguém quer ser o primeiro!... E não estaria aí a verdadeira grandeza do homem, a capacidade de suplantar a animalidade? Vocês nunca ouviram dizer que a violência, a força bruta, é o recurso dos ignorantes? O que é que vocês querem provar? Que não aprenderam nada? Ser grande é ser superior. Ser superior é pautar seus comportamentos por diretrizes internas, e não como resposta ao que vem de fora. - Se mexer comigo, viro um bicho! - dizem. Então, você não tem controle de si mesmo? Está dependendo do que os outros são pra ser o que você é? E cadê a sua individualidade? Cadê o grande homem? Qualquer contratempo já se revolta, já arranca os cabelos, já sai gritando? Como é que um ser humano pode dizer que domina os outros e não consegue dominar nem a sí mesmo? É que o seu domínio é falso. Ninguém domina ninguém, a gente só consegue botar um pouco de medo durante certo tempo, mas ninguém é bobo de aceitar uma situação destas indefinidamente. E você vai ter que ser muito homem ou muito mulher pra enfrentar o que vem depois, quando todo o seu egoísmo, a sua insanidade, a sua falta de escrúpulos se voltar pra você, porque é o que sempre acontece, a vida nos dá de volta tudo que damos pra ela.


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Vale a pena perdoar todo mundo?

Quando focalizamos nossa atenção em quem nos feriu, ficamos sem condições de perceber quem nos ama. Saiba exatamente como você se sente sobre o que aconteceu. Aprenda a articular sobre o que não está bem na situação. Então, conte para duas pessoas confiáveis a sua experiência.
Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for possível para se sentir melhor. Perdão é para você e ninguém mais. Perdão não significa reconciliação com a pessoa que o aborreceu ou uma compensação. O que você busca é a paz. O perdão pode ser definido como a "paz e a compreensão que vem de culpar menos aquilo que o machucou tomar a experiência de vida de forma menos pessoal e mudar seu histórico de sofrimento, desgosto e injustiça". Escolha a melhor perspectiva sobre o que lhe acontece. Reconheça que sua principal agonia vem de sentimentos, pensamentos e preocupações que o afligem agora, e não daquilo que o ofendeu ou feriu há dois minutos ou dez anos. No momento em que se sentir preocupado pratique uma técnica simples de gerenciamento de estresse para acalmar o vôo do pensamento ou a resposta do corpo. Desista de esperar atitudes das outras pessoas, se eles não escolheram realizá-las. Reconheça quando você impõe as regras de como você e outras pessoas devem se comportar, mesmo que esses procedimentos não correspondam à realidade imaginada pelos outros. Lembre-se que você pode esperar de si mesmo saúde, amor, amizade e prosperidade e trabalhar duro para consegui-las. Gaste sua energia em procurar outra forma de chegar a seus objetivos, que vá além da experiência que o feriu. Em vez de reprisar mentalmente suas feridas, procure outras maneiras de chegar onde você quer. Lembre-se que uma vida bem vivida é a melhor vingança. Em vez de focar em seus sentimentos machucados e atribuir um grande poder à pessoa que causou essa dor, aprenda a olhar para o amor, a beleza, a gentileza ao seu redor. Mude o assunto da sua história de rancor para heroísmo ao se lembrar da sua escolha por perdoar, e seguir adiante com uma vida plena.


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O Valor das Coisas.

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.
Fernando Sabino

O Tempo, não para...

O tempo não para! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo...
Mario Quintana

Frase.

 'Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios'.
Dinamor.

Reflexão.

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos..

Charles Chaplin.

Reflexões para o nosso dia-a-dia.

Aprendendo a perdoar.

 Ela era uma jovem muito bonita. Tinha muitos amigos - era querida na faculdade, no ambiente de trabalho. Como toda moça de sua idade, tinha uma vida cheia e projetos e sonhos. Mas, aconteceu algo que alterou radicalmente a sua vida.
                      
                          Lenta e gradativamente, sentia, dia-a-dia, perder os movimentos de seu corpo. Estava cada dia mais difícil manter o controle sobre as pernas e os braços...o que estava acontecendo?

                         Procurou diversos especialistas na área da medicina, mas inexplicavelmente, ninguém tinha respostas.

                         O tempo foi passando...aquela jovem já não andava mais; foi parar na cadeira de rodas. Dependia agora das pessoas para tudo: tomar banho, se vestir e até mesmo se alimentar. E os médicos não conseguiam descobrir quais eram as causas daquela paralisia. E assim os dias, meses, anos se arrastavam e a situação daquela moça só piorava.

                        Estava agora em casa, em cima de um colchão d'água, toda atrofiada. Ela recebia em seu quarto, muitas visitas. As pessoas que a conheciam desde quando ela era uma pessoa cheia de vida e saúde, ficavam espantadas ao ver aquele quadro de sofrimento, que não tinha nenhuma explicação lógica. Afinal, como foi que ela ficou assim? Que doença misteriosa era essa que médico algum conseguia descobrir?

                        Um belo dia, um senhor que ouviu a respeito da situação daquela jovem, pediu permissão à família para poder visita-la. Era um homem de cabelos grisalhos, olhar sereno, o tipo de pessoa que dizemos que já vivenciou muitas coisas na vida.

                       Ao entrar no quarto, fitou a jovem por alguns momentos. Em seguida, calmamente lhe perguntou:

- Vim aqui para te ajudar. Desculpe mas, por acaso, você tem raiva de alguém?

                      Ela, surpresa,  por um momento arregalou os olhos. Em seguida, disse:

-Eu não estou entendendo a sua pergunta.

                     E ele novamente:
- Pode falar, não tenha vergonha. Existe alguém que te causou alguma mágoa e hoje você tem raiva dessa pessoa?
                
                     E ela, agora até meio envergonhada, ali em seu leito de dor, disse o seguinte:

- Na verdade, existe sim uma pessoa da qual eu guardo muita mágoa...Essa pessoa é o meu pai!

- Por que? O que ele fez de tão grave pra você?

- Quando eu era pequena - disse ela - os pais das minhas amiguinhas as levavam ou buscavam do colégio; o meu pai nunca me levou ou trouxe da escola. Quando eu era pequena, os pais das minhas melhores amigas sempre as levavam para lugares incríveis: Playcenter, Hopi-Hari, Beto Carrero... já o meu, nunca me levou nesses parques dizendo que é gastar dinheiro à toa. Quando eu era menina, os papais das minhas coleguinhas sempre as presenteavam com brinquedos legais - no aniversário delas, no dia das crianças e no Natal: já o meu, me dava presentes bem baratinhos, quando lembrava de dar. Os outros pais sempre beijavam e abraçavam sua filhas, dizendo que as amava..já o meu, nunca me deu um abraço ou um beijo e jamais me disse:  filha, o pai ama você! É por essas e outras razões que eu guardo muita raiva dele, porque os outros pais são muito melhores do que o meu!

                        Aquele visitante ouviu tudo atentamente. Entendeu o que de fato estava acontecendo. Com muita sabedoria disse a ela o seguinte:

- Minha jovem, escute por favor o que eu tenho a lhe dizer... o seu pai não tem culpa, porque ninguém ensinou pra ele que, para demonstrar o amor a uma filha, ele deveria buscar ou traze-la da escola de vez em quando, levar ao Playcenter ou Hopi-Hari, dar presentes caros, ou beijar, abraçar e expressar com palavras que ama muito você. ELE NÃO APRENDEU DESSA FORMA. Se alguém mostrasse pra ele essa maneira de ser, seu pai,  quem sabe até faria tudo isso...MAS É DESSA MANEIRA SIMPLES, SEM MUITO ATRATIVOS OU PRESENTES, QUE ELE AMA VOCÊ PROFUNDAMENTE. Por isso que ele é seu pai. Afinal, é o jeito dele ser.

                      Depois dessa visita, alguns meses depois, esta moça estava totalmente curada!!!

                      Caro leitor, se você tem alguma doença que médico algum conseguiu descobrir, e você já algum tempo perdeu o sentido da vida, talvez esteja na hora de  você perdoar alguém que lhe tenha magoado.

                      Como já deve percebido, o perdão não é algo que apenas nos deixa em paz com Deus e os homens...é algo muito mais profundo, porque comunica, inclusive, a cura e a restauração.
                     Peça a Deus, e Ele certamente, vai te ajudar nessa tarefa. É Ele o maior interessado na felicidade, de todo ser humano

                     Deus está chamando você  e sua família,  para terem  uma vida  de paz. Eu quero sentir esse perdão no meu viver e aprender a perdoar também. E você?

http://reflexoesdonossodiaadia.blogspot.com.br/2010/11/aprendendo-perdoar.html